
Despre mine
Cred că fiecare om are în el resursele de care are nevoie. Uneori are nevoie doar de spațiul potrivit pentru a le redescoperi.
Prin Wingwave Coaching și Access Bars îi însoțesc pe oameni în procesul de eliberare a blocajelor emoționale, astfel încât să își recapete liniștea, claritatea și încrederea în ei înșiși.
Cum am ajuns aici
Un vis din copilărie, un drum diferit și o dorință care nu a dispărut niciodată.

De când eram copil și eram întrebată ce vreau să mă fac când voi fi mare, răspunsul meu era întotdeauna același: medic.
Nu cred că înțelegeam atunci tot ce presupune această profesie. Știam doar că îmi doream să ajut oamenii și că îmi plăcea ideea că cineva poate pleca de lângă mine simțindu-se mai bine decât atunci când a venit.
Ani la rând am fost convinsă că acesta va fi drumul meu.
Cu doar două săptămâni înainte de admiterea la Facultatea de Medicină am luat una dintre cele mai neașteptate decizii din viața mea. Mi-am schimbat complet direcția și am ales Facultatea de Electronică și Telecomunicații.
Au urmat ani în mediul corporate, într-o lume în care am învățat disciplină, structură, responsabilitate și modul în care sunt construite procese eficiente. Sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce am învățat în acea perioadă și pentru oamenii pe care i-am întâlnit.
Cu toate acestea, pe măsură ce treceau anii, simțeam din ce în ce mai clar că nu acolo îmi este locul.
Într-o perioadă a vieții mele, mai multe experiențe dificile s-au suprapus. Relația care se încheiase, schimbările din viața personală, refugiul în muncă și încercarea de a merge mai departe ignorând ceea ce simțeam m-au făcut să înțeleg că nu mai pot continua așa.
A fost momentul în care am început propriul meu proces de dezvoltare personală.
Ani la rând am citit, am mers la terapie, am lucrat cu diferiți terapeuți și coachi, am participat la formări și am căutat să înțeleg de ce unele experiențe continuau să mă influențeze, chiar și atunci când îmi spuneam că ar fi trebuit să le fi depășit.
Prima mea sesiune de Wingwave a fost un moment de cotitură.
Am plecat de acolo cu un sentiment pe care îmi este greu să îl descriu în cuvinte. Pentru prima dată după foarte mult timp, am simțit că m-am întors acasă. Nu într-un loc, ci în mine. Ca și cum mă reconectasem cu o parte din mine pe care o pierdusem pe drum.
Atunci am înțeles că uneori nu avem nevoie de mai multă voință, ci de un spațiu în care ceea ce încă este blocat să poată fi procesat.
Tot atunci s-a născut și un alt gând.
Dacă o singură sesiune m-a făcut să simt că mă întorc la mine însămi, mi-am dorit ca, într-o zi, să pot oferi și eu altor oameni aceeași experiență.
Au urmat formările în Wingwave Coaching, Access Bars și NLP, iar dorința mea de a înțelege omul în profunzime continuă și astăzi prin pregătirea ca terapeut prin regresii.
Atunci am realizat că, deși nu am devenit medic în sensul în care îmi imaginam când eram copil, dorința mea a rămas aceeași.
Să îi ajut pe oameni să se simtă mai bine.
Astăzi am privilegiul de a fi alături de oameni în propriul lor proces și de a le oferi spațiul și instrumentele pe care mi-aș fi dorit să le cunosc și eu mai devreme.
Back to Me
Programul care s-a născut din propria mea experiență
Back to Me este programul cel mai apropiat de sufletul meu.
Nu a apărut dintr-o strategie de business și nici din dorința de a crea încă un serviciu. A apărut din propria mea poveste.
Știu cum este să rămâi blocat într-o relație care s-a terminat.
Știu cum este să verifici telefonul sperând că vei primi un mesaj.
Să cauți explicații.
Să îți imaginezi cum ar fi dacă s-ar întoarce.
Să simți că, deși timpul trece, o parte din tine a rămas acolo.
Eu am avut nevoie de ani pentru a înțelege că problema nu era lipsa de voință.
Era faptul că emoțiile, convingerile și experiențele mele nu fuseseră încă procesate.
Back to Me s-a născut pentru oamenii care trec prin aceeași experiență.
Nu este un program despre cum să uiți pe cineva.
Este un program despre cum să te întorci la tine.
Despre liniștea care apare atunci când trecutul nu îți mai conduce prezentul. Despre momentul în care poți privi în urmă fără resentimente și fără speranța că doar întoarcerea unei persoane îți poate aduce din nou fericirea.
Pentru mine, acesta este mai mult decât un program.
Este felul în care transform propria mea experiență într-un sprijin real pentru alți oameni.
— Natalia
Citește mai multe despre programFiecare om are propria poveste. De aceea, nici două sesiuni nu sunt identice.
Îmi place să combin metode validate precum Wingwave Coaching cu instrumente din NLP și Access Bars, adaptând procesul în funcție de omul din fața mea.
Soluții universale și rețete aplicate tuturor.
Să îți spun ce decizii să iei.
În ascultare, în relația dintre coach și client și în crearea unui spațiu în care omul să se simtă suficient de în siguranță încât să poată procesa ceea ce îl ține blocat.
Scopul meu este să te ajut să găsești propriile răspunsuri.
Misiunea mea
Cred că fiecare om are capacitatea de a se transforma atunci când primește spațiul, susținerea și instrumentele potrivite.
Misiunea mea este să îi însoțesc pe oameni în acest proces, ajutându-i să înțeleagă ce îi ține pe loc, să proceseze ceea ce îi apasă și să își recapete liniștea interioară.
Nu îmi propun să schimb oamenii.
Îmi doresc să îi ajut să se reconecteze cu ei înșiși și să își trăiască viața cu mai multă claritate, libertate și încredere.

Valorile după care aleg să lucrez
Încredere
Cred că orice transformare începe într-un spațiu în care omul se simte în siguranță să fie exact așa cum este.
Integritate
Îți voi spune întotdeauna sincer ceea ce observ și voi lucra cu respect față de ritmul și obiectivele tale.
Respect
Fiecare persoană vine cu propriul context și propriul ritm. Nu cred în comparații și nici în etichete.
Confidențialitate
Tot ceea ce împărtășești în cadrul unei sesiuni rămâne între noi.
Curiozitate
Îmi place să descopăr omul din fața mea fără presupuneri și fără etichete.
Creativitate
Fiecare proces e diferit. Îmi adaptez fiecare sesiune la omul din fața mea.
Pasiune
Continui să învăț și să mă dezvolt pentru că îmi doresc să ofer clienților mei cele mai bune instrumente pe care le am.
Dăruire
Fiecare sesiune este o responsabilitate pe care o tratez cu seriozitate și implicare.
Continui să învăț, pentru că știu că am mereu ce descoperi.
Cred că un profesionist nu încetează niciodată să învețe. Pe lângă practica de zi cu zi și propriul meu proces de dezvoltare personală, continui să mă formez pentru a putea susține oamenii din ce în ce mai bine.
În funcție de nevoile fiecărei persoane, lucrez fie prin Wingwave Coaching, fie prin Access Bars, completate de instrumente din NLP. Fiecare metodă are particularitățile ei, dar toate susțin același proces: eliberarea blocajelor emoționale.
Începând cu august 2026, am pornit și formarea ca terapeut prin regresii. Nu este încă un serviciu pe care îl ofer, dar abia aștept să pot aduce și ce învăț aici în sesiunile mele.



![[object Object]](https://nataliapopa.com/wp-content/uploads/2026/05/IANLP-logo.png)
PRACTITIONERIulie 2026
Poate te întrebi dacă sunt omul potrivit pentru tine.
Dacă ai ajuns până aici, probabil că ai citit deja povestea mea.
Nu mă aștept să mă alegi pentru că am o anumită certificare sau pentru că folosesc o anumită metodă.
Mi-ar plăcea să mă alegi pentru felul în care rezonezi cu ceea ce ai citit.
Cred că tehnicile sunt importante.
La fel sunt și formarea continuă, experiența și instrumentele pe care le folosesc.
Dar cred că există ceva care contează și mai mult.
Relația care se construiește între doi oameni.
Îmi doresc ca fiecare persoană care ajunge în cabinetul meu sau într-o sesiune online să simtă că poate veni exact așa cum este, fără presiunea de a demonstra ceva sau de a avea toate răspunsurile.
Rolul meu nu este să îți spun cum ar trebui să îți trăiești viața. Este să te însoțesc în procesul prin care îți găsești propriile răspunsuri și să îți ofer instrumentele care te pot ajuta să mergi mai departe.
Dacă simți că modul meu de a vedea lucrurile rezonează cu tine, mi-ar face plăcere să ne cunoaștem.

Dacă ai ajuns până aici…
Poate că în perioada aceasta simți că ai încercat deja tot și că nimic nu pare să se schimbe.
Îți înțeleg sentimentul. Și eu am fost acolo.
Astăzi cred că transformarea nu începe în momentul în care devii altcineva.
Începe în momentul în care îți dai voie să te întorci la tine.
Dacă simți că pot face parte din drumul tău, voi fi aici să te însoțesc, pas cu pas.