Wingwave și Access Bars — metode de coaching emoțional
Cum alegem metoda potrivită?
Aleg metoda în funcție de obiectivul tău. Uneori folosim Wingwave, alteori Access Bars, iar în anumite situații cele două se completează foarte bine în cadrul aceluiași proces.
Wingwave Coaching
Pentru procesarea blocajelor emoționale, anxietății, fricilor, tiparelor repetitive și atingerea obiectivelor personale.
Pe scurt
Wingwave este o metodă de coaching emoțional de scurtă durată. Lucrăm țintit pe o temă concretă: o frică, o reacție de anxietate, un tipar care se repetă în relații sau un obiectiv personal pe care simți că îl blochează ceva.
În ședință folosesc mișcări rapide ale ochilor, asemănătoare celor din faza REM a somnului, sau tapping bilateral pe genunchi, care are același efect. Le combin cu testarea musculară, prin care vedem ce teme încă îți activează o reacție emoțională, și cu tehnici de NLP. Sesiunile au loc fizic, la cabinetul din București, sau online.
Când îți recomand Wingwave
Când o situație anume îți declanșează aceeași reacție de fiecare dată: emoții puternice înainte de o prezentare, o frică ce te limitează, gânduri care revin după o despărțire sau un tipar pe care îl recunoști în relații. Wingwave te ajută să lucrezi direct pe acea reacție, în puține ședințe.
Access Bars Therapy
Pentru relaxare profundă, reducerea stresului și liniștirea minții prin activarea celor 32 de puncte Access Bars.
Pe scurt
Access Bars este o ședință de relaxare profundă. Stai întins, îmbrăcat, iar eu ating ușor 32 de puncte de la nivelul capului. Mulți oameni o aleg când mintea nu se mai oprește din gânduri, când stresul s-a adunat sau când au nevoie de o pauză reală. Access Bars se face doar fizic, la cabinetul de pe Calea Victoriei 224, Sector 1.
Când îți recomand Access Bars
Când nu ai neapărat o temă clară, dar simți că ești mereu „pe tensiune”: dormi greu, te gândești la toate deodată, obosești repede. O ședință de Access Bars îți oferă 90 de minute în care nu trebuie să faci nimic altceva decât să te relaxezi.
Diferențele dintre Wingwave și Access Bars
O privire comparativă pentru a înțelege cum decurge fiecare experiență și ce implică.
vorbim și lucrăm activ pe o temă aleasă împreună.
nu e nevoie să vorbești; e o ședință în care doar te relaxezi.
la cabinet sau online.
doar la cabinet, în București.
sesiunea completă de 120 de minute la 500 lei și sesiunea demo online de 60 de minute la 250 lei.
ședința de 90 de minute la 400 lei.
potrivit când știi pe ce vrei să lucrezi.
potrivit când ai nevoie în primul rând de liniște și de o stare de calm.
Când le folosim împreună
Unii clienți încep cu Access Bars ca să coboare nivelul de stres, apoi trec la Wingwave pentru tema concretă. Decidem împreună, în funcție de cum răspunzi. Pentru despărțiri, programul Back to Me se bazează pe Wingwave.
Primul pas: apelul de cunoaștere gratuit
Dacă nu știi ce ți se potrivește, începem cu un apel online gratuit, de 45 de minute. Îmi povestești cu ce te confrunți și stabilim împreună dacă Wingwave, Access Bars sau programul Back to Me e varianta potrivită pentru tine acum.